Gesund und Fit mit LNB Motion!
Die effektive Kombi aus den Fayo Prävention Flows, sowie der Schmerz-und Bewegungstherapie nach Liebscher&Bracht!
Effiziente Dehnungsübungen zur Gelenkspaltvergrößerung mit dem Ziel der Schmerzfreiheit und neuer Beweglichkeit durch geschmeidigeres Faszien Gewebe
Als Einzelcoaching oder Kleingruppentraining, per 10er Karte zu buchen, natürlich unter fachkundiger Anleitung….
Erlernen Sie alle 27 Engpassdehnungen mit spezieller Ansteuerung in 7 Schritten und die dazugehörenden Schmerzfreiformen für das Training zu Hause. Mit vielen nützlichen Tipps rund um das Thema Gesundheit, Bewegung und Ernährung.
Der Einstieg ist jederzeit möglich
Prävention vor Haltungsschäden
Reduzierung akuter Schmerzzustände
Prävention vor wiederkehrenden Schmerzen, wie z.B. Migräne, Knie oder Rückenschmerzen
Erhöhung der Hüft-und Schulterbeweglichkeit
Verbesserung der Körperhaltung
Steigerung der Leistungsfähigkeit
Lösen von Verspannungen
….um nur einige Punkte zu nennen.
Neugirig geworden?
Probieren Sie es unser Fayo/Motion doch einfach mal aus!
Natürlich auch als Einzelcoaching möglich!
